Archive [2014年02月 ] 記事一覧
仕事しながら筋トレ
いつもの光線おばさんです先週から、仕事しながらの筋トレ メチャメチャいいです1キロでは、効き目感を感じられなかったので片足2キロのウエイトで仕事しながら過ごして帰宅して、お腹を見たらスッキリしているんですウエイトをつけて歩いていると内ももが、歩くタビにぷるぷるる~ってふるえるのでブルブルマシーンみたいな成果が出ている感じなので、ももがスッキリ締まって来たんです2キロのウエイトをつけて筋膜リリース...
- 2014.02.25
- [光線おばさん日記(スプリームオーナー)]
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